酱油吃多了，皮肤会变黑吗？

2025年2月12日
酱油吃多了，皮肤会变黑吗？

　　不会
　　酱油以及醋里的黑色是焦糖色素，和我们皮肤里面的黑色素，无论是来源，还是结构都没有任何相似性。
　　酱油中还含有酪氨酸，而酪氨酸是黑色素合成中不可少的氨基酸。但是，焦糖色素及酪氨酸吃到肚子里，会被消化道的消化液（主要是胃酸）分解掉。
　　所以，不用担心吃多的酱油会沉积到皮肤里面。
　　皮肤变黑的两个主要因素是遗传和日晒。所以做好防晒，每天坚持涂防晒霜，是预防皮肤变黑最有效的方式。

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