在道家概念中有负面情绪不代表有心魔，的确也有人这样宣传，非说一切负面情绪都是心魔，人有自私之心也是心魔，但人家的意思是信我的不能有，自己可以有！好给人洗脑，好受供养。但从道教观念来说心魔并非是负面情绪，也并非只有修道者有。
道法自然，道教性命之学讲究的都是顺其自然，如《黄帝内经》中所说“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”一切都是要顺其自然的，人天生有负面情绪，就像月亮有阴晴圆缺，气候会寒来暑往一样，这些都是自然。
大家想想什么人整天乐呵呵？一般来说是有父母亲照顾的傻子。还有一些整天在人前快乐的人，背后是啥样，了解的人都知道，没几个不会流露出痛苦的。甚至自杀的人，很多也不是整日在人前负能量，反而很开心，身边的人不会觉得他哪里有问题，甚至觉得他很坚强、乐观，但这种人就是容易自杀。那些不开心就不爽，该发火就发火的人最不容易轻生。所以道家不反对大家有负能量，也不认为这算得上是心魔。
据《正字通》记载心魔的魔原字本是磨，是崇佛的梁武帝萧衍把石改成鬼的。大家现在就把心魔当心磨想想，什么心理状态是心魔就很好理解了。如果人长期处于和内心对抗，互相消磨的状态，这不就是心中有魔和自己斗吗？如果人一味的压抑自己的负能量，该哭不哭，要怒不怒，这不就是和自己磨吗？这样久了，没几个不出心理问题的。
同样还有一种状态人也会陷入和自己磨的状态，人都是希望自己得到快乐，就是说红尘皆苦，众生皆苦的佛教，信众也向往西方极乐世界，绝大多数陷入痛苦的人，要么苦中作乐，要么单纯的羡慕快乐之人，所以说当人陷入负面情绪走不出来时，人也会生出心魔。
所以说依照道家理论，人一味压抑自己的负面情绪才是有魔，如果不能走出负面情绪也是有魔，这不就是在说道教修行不是说不能不开心，但一定要能走出不开心！这一切就像春夏秋冬，不可没有冬季，却又不可只有冬季一般。
走出心中的寒冬，在道教看来不需要太多干预，人只需要找到自己所喜即可！因为我们本身就向往阳光快乐等正能量。你看今天三亚多少东北人，冬天久了人就容易不开心，同样夏天久了阳光多了，人的心情就容易变好，冬天长的人就喜欢这种阳光之地。当然除了三亚，读者也可以想一下其他著名的中国旅游城市，如云南大理丽江等地，这些地方都是阳光多的地方。
当一个人长期陷入不良情绪，不妨多看日月星三光，如果你害怕出门，请根据自己的喜好来，想看就看，勿要因为害怕他人的眼光丧失自己的快乐。同样如果你在负面情绪中有喜欢的东西，就不要想不开心了，享受快乐，负面情绪自然会消散。
上文中说的这一切都是道法自然的体现，除这些抽象化的应用外，在道家看来无论顺逆之境，亲近自然，哪怕只是片刻，对人都有极大好处！福生无量天尊，愿读者中不开心的人能早日欢喜。
谢谢你看完 梁兴扬 的文字！
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