减肥咒

2026年1月13日

　　传统或民间减肥咒语，源自道家、祝由术等，需配合冥想或仪式：
　　‌道家减肥咒语‌：
　　内容：天地玄黄，本气同宗，吾体内气，去浊留清，金水相涵，美容之貌，木火相生，燃吾油脂，纤体美体，吾奉九天玄女急急如律令。‌‌
　　方法：盘坐默念，每日半小时，观想脂肪燃烧。‌‌
　　‌祝由减肥咒语‌：
　　内容：五气苍化，光彻溟冷，三辰慈尊。冰消雪城，温和寒廓；毒汁清澄，魂获妙果，飞升玉京。急急如律令。‌‌
　　方法：轻声念7遍，观想脂肪从脚底排出，每日2-3次。

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