四时坐禅

2025年2月12日

　　谓一日中定时行四次坐禅，即黄昏坐禅、后夜坐禅、早晨坐禅、晡时坐禅。
　　兹依《永平清规》卷上〈辨道法〉所说，略述如次︰
　　(1)黄昏坐禅︰谓日没后二刻半（约下午八时），闻昏钟，即撘袈裟，入云堂就被位坐禅。
　　(2)后夜坐禅︰谓四更三点时（约凌晨二时），于被位坐禅，不需撘袈裟。
　　(3)早晨坐禅︰谓晨粥罢，小顷（约上午十时），维那于僧堂前挂坐禅牌，次鸣板，首座大众即撘袈裟入堂，就被位面壁坐禅。
　　(4)晡时坐禅︰谓云堂之午斋终了，大众收蒲团出堂，回众寮暂歇，待至晡时（约下午四时），出蒲团坐禅，不需撘袈裟。
　　此四时坐禅，或有省略后夜坐禅，而称三时坐禅。又，《大比丘三千威仪》卷上所说的‘坐禅五事’，其一‘当随时’者，即谓四时坐禅。

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