打嗝呢，很多时候是肠胃不好，这个也是气脉不通的表现，时间不一定的。有些人好多年停不下来，因为他如果身体一直有问题，就是一直没有协调好，可能也一时半会好不了，这时间上没办法肯定。
还有一个呢，就是其实打嗝也可以控制的。因为你的这个心，在四大当中，心是最细的，它的力量是最强的，所以你的心要强迫它不要打嗝。就是你告诉它，这个打嗝是很不好的，然后你难受的时候，你通过咽气，或者是直接观想，把这个气观想空掉，或者你就是一心的念佛，就是这样子也很容易把打嗝的这个习惯改过来。
因为有些人打嗝是有点气，他打了以后会舒服一下。然后慈悲心不够的时候，他就不怕影响别人，慈悲心不够啊，如果你慈悲心够，比如说打坐的时候，你想打嗝，你怕稍微动一下，都影响别人的，这个时候你千万不能打嗝，那有点气你就把它咽下去。这样子呢，几次以后慢慢地可能也就化解掉了，就不见得会打嗝。
当然有特殊的病，有些气管啊，或者受凉，或者是有那个病的时候，病很重的时候，一下子改不过来，那这个生病的状态可能也是正常的，但是通过打坐也能把它化解掉。
所以一个呢，如果顺其自然，什么时候好不一定。就是根据这个病情来看，根据你打坐的力度来看。另外一个，就是心不想打的时候，可以刻意地把它转过来，也能够转过来。
谢谢你看完 达照法师 的文字！
延伸阅读
为什么佛教不吃肉？ 佛教不吃肉的典故源于中国南北朝时期梁武帝萧衍的政令与个人信仰&…为什么会感觉心浮气躁，迷茫的灵魂无处安放 问题：
我们面对生活的种种压力，有时感觉自己心浮…被欲望支配，只认自己的见解，该怎么办 问题：
我被各种欲望支配，贪吃无度，享受安逸的生活，…很多人朝佛像扔硬币祈福，扔不准怎么办？ 答：没有这种祈福方式。
身处寺院道场，当怀着恭敬心…看到好多人点完香要礼拜几下，这是必要程序吗？ 答：持香平举至眉间即可。
香点燃后，因为有明…有人说寺院的香灰有加持力，能治疑难杂症，是真的吗？ 答：生病须就医，心病心药治。
天然香的…去寺院拜佛没拜全，菩萨会生气不保佑我吗？ 答：佛菩萨只有慈悲，没有嗔心。
“十方三世佛，共…