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1.最适合禅坐的时机
当脑筋清楚,体力充沛的时候,最适合打坐,最好养成每天固定的时间打坐,例如早上早些起床,晚上洗完澡睡前各坐一次,每次至少十五至二十分钟,如能坐到半小时至一、两小时更佳。 早上起床刷牙洗脸后,喝些温开水…
2.丹霞劈佛取火
一说到皈依自性佛、自性法、自性僧,这就深了。要是皈依现象的住世三宝,不管铜塑的、木雕泥塑的,这是很浅的。但是如果没有浅的,达不到深的。你必须渐渐的降伏你的污染,渐渐的清除。渐渐的观察,这样你才能生起…
3.禅蕴
心灵的自由就是解脱;烦恼的平息就是涅盘;生命的觉醒就是开悟;智慧和慈悲的圆满就是成佛。 什么是禅?真正的禅是不可思议,无法用语言文字和思辩来解释的。释迦牟尼佛临入涅盘的时候就说过:佛陀说法四十九年,…
4.禅为何能化解压力
生活在现代的社会中,人与人之间的接触,比过去更频繁,接触面也更广,但是,每一个人都是为了自己或所属团体的利益在努力,在争取,在计划。因此,人与人之间有矛盾,团体与团体之间也有矛盾,这些矛盾,比在过去…
5.禅是猛著精彩
什么是禅?禅是猛著精彩。这是讲禅的修行,要振奋精神,下真工夫,而不能虚度时光。 文益禅师曾经指示学人说:“诸上座,傍家行脚,也须审谛著些精彩,莫只藉少智慧,过却时光。”(《文益语录》)意思是说,各位…
6.禅是能具眼
什么是禅?禅是能具眼。这是说,习禅要具备智慧之眼或法眼,能够以这样的法眼判断一切,识破迷局。 文益禅师问一位参学的僧人觉上座:是坐船来,还中从陆路来的(船来陆来)?觉上座回答说:坐船来的。文益又问:…
7.禅是证得无位真人
什么是禅?禅是证得无位真人。这是从解脱论的角度讲,习禅的解脱境界是证得自己的本来面目,这个本来面目,临济宗创始人义玄禅师称为“无位真人”。 临济义玄曾说:“赤肉团上,有一无位真人,常从汝等诸人面门出…
8.参禅四病与四药
心即是佛,佛即是觉,此一觉性,生佛平等,无有差别,空寂而了无一物,不受一法,无可修证。灵明而具足万德,妙用恒沙,不假修证。只因众生迷沦生死,经历长劫,贪嗔痴爱,妄想执着,染污已深,不得已而说修说证。…
9.禅是蚊子上铁牛
什么是禅?禅是蚊子上铁牛。这句禅语有多重含义,既可以说是对于禅的开悟后境界的描述,表示无法下嘴,无法用语言形容,同时也表示精进的精神,面对困难,也要坚持进取,也表示禅师的机锋灵活,让一般人无法把握。…
10.禅是立我家风
什么是禅?禅是立我家风。这是指在禅的认识自我的基础上依照自己的本质特性而成就独特的自己,这种自己,就是自身的家风,或者说宗风。习禅不是去盲目模仿别人的风格,而是要找到自己的特点,建立自己的风格。 赵…
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